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LIMITED EDITION · BY MARTINA REUTER
60 Kilo weniger. Und auf Kuchen habe ich nie verzichtet.
Mein berühmter Abendkuchen – endlich als Backmischung. Warm. Weich. Fluffig. Proteinreich.
Jetzt Abendkuchen sichern
€39,90
10 Abendkuchen · nur €3,99 pro Kuchen
Ausverkauft – die Limited Edition ist vergriffen.
16 g Protein pro PortionBallaststoffquelle8 B-VitamineVegan & ohne Laktose
16 g Protein
in 30 g Backmischung · nur 0,18 g Zucker
Nur 280 Stück
Limited EditionBy Martina Reuter
Martinas Abendkuchen
Dein warmer Kuchen für den Abend: in 1 Minute angerührt, in 20 Minuten gebacken, mit 16 g Protein pro Portion Backmischung.
€39,90
10 Kuchen · €3,99 pro Stück
inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten· Grundpreis €133,00 / kg· Inhalt: 300 g
- Proteinreich: 53 g Eiweiß pro 100 g – Protein trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei
- Nur 0,6 g Zucker pro 100 g – gesüßt mit Xylit und echter Vanille
- 8 B-Vitamine: B2, B3, B6 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei
- Backmischung vegan und ohne Laktose, hergestellt in Österreich
Zubereitung in 1 Minute
Ofen auf 160 °C Heißluft vorheizen. Du brauchst: 250 g Quark oder Joghurt, 2 Eier, 30 g Abendkuchen-Backmischung und eine ofenfeste Schüssel oder Auflaufform (16–20 cm).
Alles in die Form geben und gut verrühren. Rand säubern, Teig glatt streichen und im vorgeheizten Ofen 15–20 Minuten backen. Warm direkt aus der Schüssel genießen.
Nährwerte & B-Vitamine
| Nährwerte | pro 100 g | pro 30 g |
|---|---|---|
| Energie | 1028 kJ / 243 kcal | 308 kJ / 73 kcal |
| Fett | 1,67 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,33 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,83 g | 0,55 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,18 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 1,26 g |
| Eiweiß | 53 g | 16 g |
| Salz | 0,93 g | 0,28 g |
| B-Vitamine | pro 100 g (% NRV) | pro 30 g (% NRV) |
|---|---|---|
| B1 Thiamin | 0,88 mg · 80 % | 0,264 mg · 24 % |
| B2 Riboflavin | 1,12 mg · 80 % | 0,336 mg · 24 % |
| B3 Niacin | 12,8 mg · 80 % | 3,84 mg · 24 % |
| B5 Pantothensäure | 4,0 mg · 80 % | 1,2 mg · 24 % |
| B6 | 1,12 mg · 80 % | 0,336 mg · 24 % |
| B7 Biotin | 40 µg · 80 % | 12 µg · 24 % |
| B9 Folsäure | 160 µg · 80 % | 48 µg · 24 % |
| B12 | 2,0 µg · 80 % | 0,6 µg · 24 % |
NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr. Werte für die Backmischung ohne Quark und Eier. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Zutaten & Hinweise
Erbsenprotein, Sonnenblumenkernprotein, Süßungsmittel Xylit, Haferkleie, B-Vitamine aus Quinoakeimlingsmehl, echte Vanille.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Mit pflanzlichen Proteinen aus der EU.
Hersteller, Lagerung & Versand
Ketoreto – eine Marke der Bellar GmbH, Sonndörfl 50, 5573 Weißpriach, Österreich. Hergestellt in Österreich.
Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschließen. Mindestens haltbar bis / Los-Nr.: siehe Prägung.
Kostenloser Versand ab 60 € (AT) bzw. 80 € (DE). 14 Tage Geld-zurück-Garantie.
DEIN MOMENT
Manchmal braucht die Seele einfach Kuchen.
Du achtest auf deine Ernährung. Du trainierst. Und abends willst du trotzdem etwas Warmes, Süßes in der Hand halten.
Genau dafür gibt es meinen Abendkuchen. Fluffig, saftig, proteinreich – und du musst auf nichts verzichten, nur weil du auf dich achtest.
Jetzt Abendkuchen sichern
Martina Reuter● gerade online
Kennst du diese Abende? 🛋️
Du willst dir einfach etwas Gutes tun. Etwas Warmes. Gemütlich auf dem Sofa.
Etwas, das sich anfühlt wie eine kleine Umarmung ❤️
Genau dafür habe ich meinen Abendkuchen erfunden. In meiner Community ist er längst Kult.
Das brauche ich. Heute noch! 🍰
DIE ZAHLEN
Viel Protein. Kaum Zucker.
Das steckt in jeder Portion Backmischung. Tipp oben drauf und vergleiche selbst.
16 g
Eiweiß53 % der Backmischung sind Protein
0,18 g
Zuckergesüßt mit Xylit & echter Vanille
0,55 g
Kohlenhydratekaum Kohlenhydrate in der Mischung
24 %
8 B-Vitamineje Vitamin, der täglichen Referenzmenge (NRV)
💪 Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
⚡ B2, B3, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
🌾 Ballaststoffquelle: 4,2 g Ballaststoffe pro 100 g aus Haferkleie.
Werte für die Backmischung ohne Quark und Eier. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
SO EINFACH GEHT'S
1 Minute zubereitet. 20 Minuten fertig.
Kein Mixer, kein Abwasch-Berg. Eine Schüssel, drei Zutaten, ab in den Ofen.
160°
Heißluft vorheizen
★ Martinas Genuss-Tipp
Belege deinen Kuchen vor dem Backen mit Heidelbeeren oder Himbeeren.
„Du musst nicht auf alles verzichten, um etwas zu verändern."
FROM CURVY TO BODYBUILDING
Ich bin Martina. Und ich liebe Kuchen.
Viele kennen mich aus dem Fernsehen. Was viele nicht wissen: Ich habe mein Leben komplett verändert – vom Curvy-Girl zur Bodybuilderin, mit über 60 Kilo weniger auf der Waage. Eines war mir dabei immer wichtig: Ich wollte nie auf etwas Warmes, Weiches und Süßes verzichten.
443.000+Follower auf Instagram
−60 kgFrom Curvy to Bodybuilding
2× GoldIFBB Diamond Cup 2026, Kategorie Fit Model
TV-HostModeratorin aus Österreich
Also habe ich meinen eigenen Abendkuchen kreiert. Mittlerweile ist er in meiner Community absoluter Kult. Jetzt gibt es ihn als Backmischung – für dich.
Folge Martina auf Instagram: @reuter_martina_officialEigenkreationMade in AustriaIn Kooperation mit Ketoreto
Mit Liebe, deine Martina
Martinas Abendkuchen sichern
MARTINAS WEG
Vom TV-Studio auf die Bodybuilding-Bühne.
Disziplin, Training und eine neue Art zu essen. Und ein Ritual, das immer geblieben ist.
Medaillen-GewinnerinANBF & IFBB Diamond Cup
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Bekannt aus dem TVModeratorin aus Österreich
Viele kennen Martina aus dem Fernsehen – vor der Kamera, mitten im Leben.
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Der WendepunktDie Entscheidung für sich selbst
Training, Disziplin und eine neue Art zu essen – Schritt für Schritt.
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2025Die erste Bühne
Aus dem Curvy-Girl wird eine Athletin: Martina steht zum ersten Mal auf der Bodybuilding-Bühne.
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20262× Gold beim IFBB Diamond Cup
Kategorie Fit Model – und eine Community von über 443.000 Menschen auf Instagram, die sie begleitet.
-
Jeden AbendEin Ritual ist immer geblieben
Ihr warmer Kuchen am Abend. Jetzt gibt es Martinas Abendkuchen als Backmischung – für dich.
LIMITED EDITION
280 Stück. Dann ist Schluss.
Martinas Abendkuchen gibt es nur in kleiner Auflage. Sichere dir deinen Wohlfühlmoment, bevor er vergriffen ist.
Jetzt Abendkuchen sichern
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Versand aus Österreich
Gratis ab 60 € (AT) / 80 € (DE)
FRAGEN & ANTWORTEN
Alles, was du wissen willst.
Noch eine Frage offen? Hier sind die Antworten, die Martinas Community am häufigsten wissen will.
Jetzt Abendkuchen sichernWie viele Kuchen bekomme ich aus einer Packung?
300 g ergeben 10 Abendkuchen. Pro Kuchen brauchst du 30 g Backmischung – das sind nur 3,99 € pro Kuchen.
Was brauche ich zusätzlich?
250 g Quark oder Joghurt, 2 Eier und eine ofenfeste Schüssel oder Auflaufform (16–20 cm). Mehr nicht.
Ist der Abendkuchen vegan?
Die Backmischung selbst ist vegan und ohne Laktose. Für den Kuchen kommen nach Rezept Quark oder Joghurt und Eier dazu.
Wie süß ist er ohne Zucker?
Gesüßt wird mit Xylit und echter Vanille – nur 0,6 g Zucker pro 100 g Backmischung. Hinweis: Xylit kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Kann ich den Kuchen verfeinern?
Unbedingt. Martinas Favoriten: Beeren, ein paar Stücke dunkle Schokolade oder Apfelstückchen mit Zimt.
Wann ist mein Paket da?
Wir versenden aus Österreich. Ab 60 € (AT) bzw. 80 € (DE) ist der Versand kostenlos.
Was, wenn er mir nicht schmeckt?
Dann greift unsere 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Du gehst kein Risiko ein.
Warum nur 280 Stück?
Der Abendkuchen ist eine Limited Edition in Kooperation mit Martina Reuter. Ist die Auflage verkauft, ist er weg.
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